永年太極武禪（蔡記祥的部落格）

八式太極拳（一段）    十六式太極拳（二段）

第一式：卷肱式                       第一式：起    式                第九式：倒卷肱

第二式：摟膝拗步                   第二式：左右野馬分鬃    第十式：左右穿梭

第三式：野馬分蹤                   第三式：白鶴亮翅            第十一式：海底針

第四式：雲    手                       第四式：左右摟膝拗步    第十二式：閃通背

第五式：金雞獨立                   第五式：進步搬攔捶        第十三式：雲    手

第六式：蹬    腳                       第六式：如封似閉            第十四式：左右攬雀尾

第七式：攬雀尾                       第七式：單    鞭                第十五式：十字手

第八式：十字手                       第八式：手揮琵琶            第十六式：收    勢