永年太極武禪（蔡記祥的部落格）

《少林正宗練步拳》為舊時南京中央國術館首期教授班通用教材，根據四川民間拳術“龍拳”而易名。民國20年（1931年）春，央館編審處第二任處長吳志青，將劉崇峻顧問之“龍拳”整理成文並自作示範圖像交由上海大東書局正式出版且易名為《少林正宗練步拳》。
　　1972年底，筆者偶遇舊時央館教習、年已69周歲的羅玉（1903～1979年）老師並向其學練傳統武術拳械，而“龍拳”則也在所學之中。去歲某日，筆者在舊時央館教 習陸林 老師之子陸德霖處巧逢其父之傳人胡振國，交談之下得知陸、胡二位也會龍拳。待觀其演練之後，竟然與筆者于32年前所學套路拳趟相同，絲毫無錯，由此可知均同出 劉崇峻 老師一枝。在陸德霖、胡振國二位同源異流之兄弟的鼓勵、動員下，筆者特將吳志青於民國20年所出版的《少林正宗練步拳》拳趟進行剖析編排並結合自己 從羅玉 老師處所學的龍拳重新整理，撰寫此套路以饗傳統武術的愛好者們。
　　

1.懷抱太極平心掌    9.攔肘封門又大閉

2.斷臂觸拳連掌搶   10.上步加封單邊掌

3.反擒子午趕肘還   11.滾肘頂肘雙披掛

4.掛肘子午加搶掌   12.轉身雙推又撩陰

5.邊捶斷臂暗地藏   13.退步趕肘加封進

6.進步鴛鴦中門搶   14.上步加封勾絆急

7.攔肘撩陰趕肘還   15.加封退步分左右

8.上步加封先搶掌   16.雙推太極復歸真