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《少林正宗練步拳》為舊時南京中央國術館首期教授班通用教材,根據四川民間拳術“龍拳”而易名。民國20年(1931年)春,央館編審處第二任處長吳志青,將劉崇峻顧問之“龍拳”整理成文並自作示範圖像交由上海大東書局正式出版且易名為《少林正宗練步拳》。
1972年底,筆者偶遇舊時央館教習、年已69周歲的羅玉(1903~1979年)老師並向其學練傳統武術拳械,而“龍拳”則也在所學之中。去歲某日,筆者在舊時央館教 習陸林 老師之子陸德霖處巧逢其父之傳人胡振國,交談之下得知陸、胡二位也會龍拳。待觀其演練之後,竟然與筆者于32年前所學套路拳趟相同,絲毫無錯,由此可知均同出 劉崇峻 老師一枝。在陸德霖、胡振國二位同源異流之兄弟的鼓勵、動員下,筆者特將吳志青於民國20年所出版的《少林正宗練步拳》拳趟進行剖析編排並結合自己 從羅玉 老師處所學的龍拳重新整理,撰寫此套路以饗傳統武術的愛好者們。
1.懷抱太極平心掌 9.攔肘封門又大閉
2.斷臂觸拳連掌搶 10.上步加封單邊掌
3.反擒子午趕肘還 11.滾肘頂肘雙披掛
4.掛肘子午加搶掌 12.轉身雙推又撩陰
5.邊捶斷臂暗地藏 13.退步趕肘加封進
6.進步鴛鴦中門搶 14.上步加封勾絆急
7.攔肘撩陰趕肘還 15.加封退步分左右
8.上步加封先搶掌 16.雙推太極復歸真
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