基本標準：
1. 高度不變（行進過程中保持高度不變。）
2. 兩腳平行（前後腳在平行線上，平行線間距以站得穩為標準。）
3. 三尖一線（鼻尖膝蓋尖腳尖在垂直線上，拔後腳時上身不晃動。）
4. 停頓放鬆（每次換步前身心放鬆，可以輕輕地跳起來。）
進階要求：
5. 拔腳意存（拔後腳時意存于原腳處。）
6. 邁步輕柔（戰戰兢兢
如臨深淵 如履薄冰）
7. 落腳如棉（前腳落地時像踩在棉花上）
8. 後腿曲撐（後腿似直非直，腳跟蹬地，但不用力）
細節調整：
9. 微收下頜（不低頭，不前探）
10. 腰部直立（身體前傾，頭背腰後腿成斜直線）
11. 溜臀折胯（臀部下溜，邁步前先折胯）
12. 尾閭中正（停頓時，尾椎骨中直不偏，端正朝前。）
全程關注：
13. 面帶微笑（神態輕鬆，嘴角上翹）
14. 整體和諧（整體放鬆協調，動作輕鬆自然，流暢優雅。）
本文來源於：http://www.cn-boxing.com/info/info_4329.html
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